Gym Fit/Vital

08.07.2020 09:00 - 10:00
sechs | Kirchensaal Unterstrass, Turnerstrasse 47, 8006 Zürich, Lageplan
THEMA
Gym fit / Vital - Gesundheit und Wohlbefinden
BESCHREIBUNG
Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer • Gymnastik • Sie trainieren: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, koordinative und kognitive Fähigkeiten, Entspannung. • Mit Musik und diversen Handgeräten • Sie werden Spass haben und nette Menschen kennen lernen Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene. Lernen Sie uns kennen bei einer Schnupperlektion. Kurszeiten: Jeden Mittwoch, ausser in Schulferien, 9.00 – 10.00 Uhr Lektionsdauer: 60 Minuten Unkostenbeitrag: CHF 12.00 pro Lektion Eintritt: jederzeit möglich Versicherung: ist Sache der Teilnehmenden Anmeldung: Dipl. Physiotherapeutin, Pilates Leiterin Polestar Daniela Caflisch Schürbungert 47, 8054 Zürich, 044 311 52 29 oder 079 549 08 54, caflisch@gmail.com
Bild: zh.ref./flickr