Drehscheibe Demenz der reformierten Kirchgemeinde Zürich

BEWEGUNG IM SITZEN


Jeden Monat an einem Mittwoch, 14.30–15.30 Uhr, im Saal, Kirchgemeindehaus Oberstrass, anschliessend Kaffee & Guetzli

Aktivierung für Menschen mit reduzierter Mobilität und Demenz. In einer kleinen Gruppe wird im Sitzen ein aktivierendes und stimulierendes Bewegungsprogramm angeboten. Zum Abschluss wird bei Kaffee + Guetzli miteinander geplaudert und das Zusammensein genossen.

«Nur in der Bewegung, so schmerzlich sie sei, ist Leben»

– Jacob Burckhardt

Blume Wiese Bewegung
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Körperliche und geistige Beweglichkeit fördern

«Wer rastet, der rostet», heisst es in einem alten Sprichwort. Damit ist nicht nur der Körper, sondern auch der Geist gemeint. Es braucht manchmal nicht viel, um die körperliche und auch geistige Beweglichkeit zu fördern oder zumindest aufrecht zu erhalten.

Jeden Monat wird in einer kleinen Gruppe im Sitzen unter Anleitung ein aktivierendes und stimulierendes Bewegungsprogramm angeboten und einfache Übungen, die zuhause nachgemacht werden können, gezeigt. Dabei werden die Koordination, die Beweglichkeit und das Körpergefühl gestärkt. Die Freude am Zusammensein und ab und zu ein Witzchen garantieren, dass die Lachmuskeln gestärkt werden und auch die geistige Beweglichkeit nicht zu kurz kommt.

Zum Abschluss darf bei Kaffee + Guetzli miteinander geplaudert und das Zusammensein genossen werden.

Zum Angebot

Tamara Dübendorfer, in Ausbildung zur FaB = Fachperson aktivierende Betreuung) und bekannt als Freiwillige aus dem Sing-Café, leitet an und vermittelt die Freude an der Bewegung.

Bei Bedarf werden die Teilnehmenden auf dem Hin- und Rückweg begleitet.

Dieses Angebot ist kostenlos.

Kontakt und Anmeldung

Monika Hänggi Hofer
Hänggi Monika
Winterthurerstrasse 25
8006 Zürich
E-Mail
Tel 044 253 62 81
Teamleiterin Diakonie, Projektleitung «Demenzzentrum». Arbeitsschwerpunkte: Senioren, Erwachsene und generationenübergreifende Projekte. Arbeitstage: Mo–Fr

„Und sie assen alle und wurden satt. Und sie sammelten die Brocken auf, zwölf Körbe voll, und auch die Reste von den Fischen." (Markus 6,42) Es hat genug für alle…Genug zu Essen, genug Liebe, genug Arbeit, genug Geld. Es ist an uns, zu teilen.

Die nächste Veranstaltung

MI 14.09.22
14:00 – 17:00
Kirchgemeindehaus Oberstrass - Saal, Winterthurerstr 25, 8006 Zürich, Lageplan

Bewegung im Sitzen

Aktivierung für Menschen mit reduzierter Mobilität und Demenz

Monatliches Treffen mit anschliessendem Kaffee

 

Alle demenzfreundlichen Anlässe finden Sie im Kalender.

Aktuell

Drehscheibe Demenz der reformierten Kirchgemeinde Zürich

DEMENZ MEET


Samstag, 20. August 2022, Kulturmarkt  |  Drehscheibe Demenz macht am jährlichen Demenz Meet mit. Es erwarten Sie Inspirierende Demenzgeschichten, spannende Podiumsgespräche, Inputreferate und Austausch auf Augenhöhe. Anmeldung bis 19.8., Kosten CHF 90

1730111.07.2022

DUNNSCHTIGS-CLUB


Jeden Donnerstag  |  Im Dunnschtigs-Club treffen sich Menschen mit beginnender oder leicht fort­schreitender Demenz und verbringen nach einem Mittag­essen den Nachmittag gemeinsam.

1730115.07.2021

HIRNTRAINING


Jeden Mittwoch  |  Wir trainieren das Gehirn mit Papier, Stift und Bewegungsübungen. Zum Abschluss gibt es einen Austausch mit Kaffe und Gebäck.

1730110.05.2022

TANZCAFÉ


Monatlich, freies Tanzen  |  Die Bewegungsfähigkeit bleibt bei vielen Menschen mit Demenz sehr lange intakt, tanzen und sich zu Musik bewegen bleibt eine Quelle der Freude.

1730115.07.2021

SING-CAFÉ


Monatlich    |    Vom "Buurebüebli" bis zu "Lili Marleen" - für Menschen mit Gedächtnisschwierigkeiten und für alle, die einfach gerne singen. Jeden letzten Freitag im Monat in Oberstrass.

1730115.07.2021

ANGEHÖRIGEN-TREFF


Monatlich    |    Leichter miteinander - ein Austausch und Treff für betreuende und begleitende Angehörige in Oberstrass

1730107.01.2022

VERANSTALTUNGSREIHE


«Abschied, Trauer, Verlust bei Demenz» mit Bettina Ugolini, Vorstandsmitglied der ALZ ZH und Leiterin der Beratungsstelle LiA
3. November 2022, 18 Uhr
Saal Kirchgemeindehaus Oberstrass

1730115.07.2021

SEELSORGE UND BERATUNG


Nach Bedarf    |    Neben den publizierten Veranstaltungen sind wir auch gerne zur seelsorgerlichen Begleitung und Beratung bereit.

1730122.07.2022

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