Kommen Sie mit auf einen Spaziergang?

In Zeiten wie diesen haben es besonders ältere Menschen schwer. Restaurants sind geschlossen, Veranstaltungen und Anlässe, an denen sie andere Menschen treffen können, finden momentan nicht statt. Das winterliche Wetter verunmöglicht oft sogar den kleinen Spaziergang im Quartier. Man vermisst einen stützenden Arm, fühlt sich unsicher.

Spazieren gehen ist jedoch die einfachste und entspannteste Art, sich zu bewegen und sich, seinem Körper und seinem Geist Gutes zu tun. Mit anderen Menschen unterwegs zu sein, hat sogar doppelte Wirkung. Neben der körperlichen Bewegung an der frischen Luft tut ein kleiner Schwatz auch der Seele gut.

„Ich kann nur beim Gehen nachdenken. Bleibe ich stehen, tun dies auch meine Gedanken“, schrieb Jean-Jaques Rousseau. 

Was Sie wissen müssen:

Sie haben Lust, zu zweit oder zu dritt spazieren zu gehen? Dann melden Sie sich und teilen uns Ihre Wünsche mit. Wir organisieren eine freiwillige Person oder eine/einen Mitarbeitende/n, die/der Sie von zuhause aus begleitet und wieder sicher zurückbringt. Die Zeit, die Route und die Dauer des Spaziergangs bestimmen Sie.

Zugegeben: Es braucht ein bisschen Mut und Vertrauen, sich mit einer unbekannten oder nur oberflächlich vertrauten Person auf den Weg zu machen. Halten wir es doch mit Franz Kafka: «Wege entstehen dadurch, dass man sie geht». Sind Sie sowohl neugierig als auch mutig?

Auskunft und Anmeldung bei Monika Hänggi, E-Mail, Tel 044 253 62 81

Bild: Gustave Caillebotte creator QS:P170,Q295144 , G. Caillebotte - Homme portant une blouse, CC BY-SA 3.0