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Alle Informationen zur aktuellen Situation auf einen Blick.
Bewegung | Tanzkurs für Erwachsene 50+ in Paulus - auch Anfänger/innen sind herzlich willkommen.
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Bewegung | Jeden Dienstag, 8.45-9.45 Uhr und leicht 10.00-11.00 Uhr im Saal des Kirchgemeindehauses Paulus.
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Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer
Gymnastik mit Musik und diversen Handgeräten
Sie trainieren: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, koordinative und kognitive Fähigkeiten, Entspannung.
Sie werden Spass haben und nette Menschen kennen lernen.
Es werde...
→Unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistung verbessert Pilates die Kraft und die Beweglichkeit, die Haltung, den Körperbewusstsein, die Ausdauer, Koordination und die Atmung. Pilates ist ein ganzheitliches Training der das ...
→Vinyasa Flow ist Yoga im lebendigen Bewegungsfluss – der Fokus liegt auf der Koordination von Atmung und Bewegung, der intelligenten und kreativen Verbindung der Asanas mit dem Atem. Meditation in Bewegung!
→Fröhliche Turnstunde für Klein und Gross. Für Kinder von 2.5 Jahren bis zum Kindergarten und ihre Eltern.
Kosten: Fr. 12.- pro Lektion. Fr. 6.- für Geschwister
Tai Chi ist eine meditative Form der Bewegung, die sich aus dem Kampfsport entwickelt hat. Statt sich zu verteidigen wird mehr die Beweglichkeit und die innere Zentriertheit geschult. Die Bewegungen werden langsam und fliessend ausgeführt. Der Ate...
→Alle Daten finden Sie im Kalender.
Evang.-ref. Kirchgemeinde Zürich, Kirchenkreis sechs
Milchbuckstrasse 57, 8057 Zürich
Tel +41 44 253 62 80, sekretariat.kk.sechs@reformiert-zuerich.ch
Öffnungszeiten: Mo – Fr, 8.30 – 12.00 & 13.30 – 16.00 Uhr
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