Bewegungsangebote im Kirchenkreis sechs

ROUND-DANCE 60+

Bewegung | Wir tanzen Walzer, Two-Step, Cha cha cha und Rumba im Kirchensaal KGH Unterstrass. Die Schritte werden sorgfältig aufgebaut. Sie sind auch ohne Partnerin oder Partner herzlich willkommen.1730

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FIT/GYM 50+

Bewegung | Jeden Dienstag, 8.45-9.45 Uhr und leicht 10.00-11.00 Uhr im Saal des Kirchgemeindehauses Paulus.

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FIT/GYM LEICHT 60+

Bewegung | Jeden Donnerstag, 8.45 – 9.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr im Saal des Kirchgemeindehauses Oberstrass.1730

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EVERDANCE 55+

Bewegung | Jeden Freitag 8.55 - 9.55 Uhr (Gruppe 1) und 10.15 - 11.15 Uhr (Gruppe 2) im Saal des Kirchgemeindehauses Oberstrass, für Anfänger und Fortgeschrittene.1730

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GYM FIT VITAL

Bewegung | Jeden Mittwoch 9.00-10.00 Uhr im Kirchensaal Unterstrass.

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PILATES

Bewegung | Jeden Mittwoch, 10.15- 11.15 Uhr im Kirchensaal Unterstrass.

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TAI CHI CHUAN

Bewegung | Jeden Montag, 12.15 -13.15 Uhr, im Kirchensaal Unterstrass.

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VINYASA YOGA

Bewegung | Jeden Montag, 18.00-19.00 Uhr und Freitag, 8.00-9.00 Uhr, im Kirchensaal Unterstrass.

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Die nächsten bewegten Anlässe

MO 30.01.23
10:50 – 11:40
Kirchgemeindehaus Unterstrass - Saal, Turnerstrasse 47, 8006 Zürich, Lageplan

ElKi-Turnen

Fröhliche Turnstunde für Klein und Gross. Für Kinder von 2.5 Jahren bis zum Kindergarten und ihre Eltern.

Kosten: Fr. 12.- pro Lektion. Fr. 6.- für Geschwister

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MO 30.01.23
12:15 – 13:15
Kirchgemeindehaus Unterstrass - Saal, Turnerstrasse 47, 8006 Zürich, Lageplan

Tai Chi im Kirchensaal Unterstrass

Innehalten, aus der Stille Energie tanken

Tai Chi ist eine meditative Form der Bewegung, die sich aus dem Kampfsport entwickelt hat. Statt sich zu verteidigen wird mehr die Beweglichkeit und die innere Zentriertheit geschult. Die Bewegungen werden langsam und fliessend ausgeführt. Der Ate...

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MO 30.01.23
13:30 – 14:30
Kirchgemeindehaus Unterstrass - Saal, Turnerstrasse 47, 8006 Zürich, Lageplan

Qi Gong

Die harmonische Bewegung für Körper und Geist

Neues Angebot in unserem Bereich "Bewegung" mit Vera Ehrensperger, Medizinische Qi Gong Trainerin MQT und Erwachsenenbildnerin SVEB

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MO 30.01.23
18:00 – 19:00
Kirchgemeindehaus Unterstrass - Saal, Turnerstrasse 47, 8006 Zürich, Lageplan

Vinyasa Yoga am Abend

Vinyasa Flow ist Yoga im lebendigen Bewegungsfluss – der Fokus liegt auf der Koordination von Atmung und Bewegung, der intelligenten und kreativen Verbindung der Asanas mit dem Atem. Meditation in Bewegung!

Ebenmässig und geschmeidig fliessen wir von einem Asana ins nächste, welches si...

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DI 31.01.23
08:45 – 11:00
Kirchgemeindehaus Paulus - grosser Saal, Scheuchzerstr. 180, 8057 Zürich, Lageplan

Gym Fit - 50 plus

Kursleiterin: Annick Breton, 044 364 03 37, Unkostenbeitrag: CHF 7.00 pro Lektion

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Alle Daten finden Sie im Kalender.