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Unsere Kirchgemeinde hält viele Angebote für Sie bereit - vielleicht möchten Sie ja einfach gerne einmal irgendwo hineinschauen oder mitmachen? Wir laden Sie ein mit Gleichgesinnten zu arbeiten und zu relaxen, sich zu informieren und sich auszutauschen, zu spielen oder zu meditieren und vieles mehr. Vielleicht haben Sie aber auch Ideen für neue Themen oder Sie haben Lust, selber eine neue Gruppe aufzubauen.
Daten 2023, jeweils 12 Uhr 17. Januar 21. Februar 15. August 21. März 19. September 18. April 17. Oktober 16. Mai 21. November 20. Juni 5. Dezember * Daten 2023, jeweils Donnerstag, 12 Uhr 26. Januar 16. Februar 31. August 30. März 28. September 27. April 12. Oktober 25. Mai 16. November 8. Juni 5. Dezember Anmeldung bis Dienstag, 11 Uhr an: christina.falke@reformiert-zuerich.ch MITTAGSTISCH «TISCH DRÜ»
Anmeldung: Sekretariat Seniorama Burstwiese unter 044 454 45 00 oder per E-Mail an: info@burstwiese.ch, spätestens bis am Montag vor dem Tisch drü bis 10 Uhr.1705
18. Juli
MITTAGSTISCH FRIESENBERG
13. Juli
Was ist die Atem- und Achtsamkeitsmeditation?
Durch die Beobachtung von Atem, Körper, Gefühlen, Geist und Gedanken kann sich in der regelmässigen Meditationspraxis Klarheit, Entspannung und Ruhe entwickeln. Über das Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments werden Körper und Geist gestärkt, die Dankbarkeit, das Mitgefühl und die Wertschätzung für sich und die anderen gefördert.
Was erwartet Sie in dieser Meditation?
Wir üben uns in der Wahrnehmung und Beobachtung. Die Meditationspraxis wird ergänzt durch Atem- und Körperübungen sowie die Gehmeditation, um ganz in der Stille anzukommen. Geübt wird vorzugsweise auf dem Meditationsbänkli oder Stuhl, wahlweise im Liegen.
An wen richtet sich das Angebot?
Das Angebot steht allen interessierten erwachsenen Personen offen. Die religiöse Ausrichtung spielt keine Rolle. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Einstieg ist an jedem Datum ohne Anmeldung möglich.
Ort:
Bethaus, Schlossgasse 10, 8003 Zürich, bei Schmiede Wiedikon
Zeit: mittwochs, 17.30 bis 18.30 Uhr
Daten:
Block 1 24.08. / 07.09. / 21.09. / 05.10.2022
Block 2 26.10. / 09.11. / 23.11. / 07.12.2022
Leitung: Elizabeth Arndt, diplomierte interreligiöse Meditationslehrerin
(Meditation Schweiz)
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Unsere Kirchgemeinde hält viele Angebote für Sie bereit - vielleicht möchten Sie ja einfach gerne einmal irgendwo hineinschauen oder mitmachen? Wir laden Sie ein mit Gleichgesinnten zu arbeiten und zu relaxen, sich zu informieren und sich auszutauschen, zu spielen oder zu meditieren und vieles mehr. Vielleicht haben Sie aber auch Ideen für neue Themen oder Sie haben Lust, selber eine neue Gruppe aufzubauen.
Daten 2023, jeweils 12 Uhr 17. Januar 21. Februar 15. August 21. März 19. September 18. April 17. Oktober 16. Mai 21. November 20. Juni 5. Dezember * Daten 2023, jeweils Donnerstag, 12 Uhr 26. Januar 16. Februar 31. August 30. März 28. September 27. April 12. Oktober 25. Mai 16. November 8. Juni 5. Dezember Anmeldung bis Dienstag, 11 Uhr an: christina.falke@reformiert-zuerich.ch MITTAGSTISCH «TISCH DRÜ»
Anmeldung: Sekretariat Seniorama Burstwiese unter 044 454 45 00 oder per E-Mail an: info@burstwiese.ch, spätestens bis am Montag vor dem Tisch drü bis 10 Uhr.1705
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